Miško terapija vaikams Giruliuose

Miško terapijos užsiėmimas vaikams – kai miškas tampa vieta sustoti, išgirsti ir pajusti. Ar kada pastebėjote, kiek daug miškas mums pasakoja, kai trumpam nustojame skubėti? 🍃 Šio užsiėmimo metu vaikai buvo kviečiami sulėtinti žingsnį, atsitraukti nuo kasdienio šurmulio ir pasinerti į miško pasaulį per savo pojūčius.

Klausėmės – o ką šnabžda medžiai, čeža lapai, cypsi paukščiai? Stebėjome – kiek mažų stebuklų slepiasi visai šalia, jei tik sustojame jų pamatyti? Lietėme ir tyrinėjome – šiurkščią medžio žievę, minkštas samanas, kankorėžius, smėlį, lapus ir kitas gamtos tekstūras. Užuodėme, jautėme, atradome – leisdami pojūčiams tapti mūsų gidu.

Į veiklą įtraukiau paprastas dėmesingumo praktikas, pojūčius žadinančias užduotis ir žaidybinius elementus, pritaikytus vaikų amžiui. Čia nebuvo svarbu, kas pirmas, kas greičiausias ar kas daugiausia pastebės…Svarbiausia buvo būti čia ir dabar – su savimi, vienas su kitu ir mišku.

Kartais vaikams labiausiai reikia ne dar vienos veiklos, o erdvės sustoti, atsikvėpti ir tiesiog pabūti. O miškas tam turi ypatingą dovaną – jis niekur neskuba.

Jeigu ir Jūs norite savo bendruomenėje išbandyti ir patirti miško terapijos užsiėmimus – susisiekime!